Hur och vad vi äter förändras hela tiden. Globalt sett går trenden mot en kost som innehåller mer mättade fetter och socker. Detta hänger i sin tur ih
Nötter äts flitigt som snacks och även i maträtter i många länder. I Sverige ser man dock inte nötter i maten i samma utsträckning som på många andra håll. Det… read more →
Att äta hälsosamt handlar om att ge kroppen alla de näringsämnen den behöver men så lite som möjligt av sånt som kroppen inte har någon användning för
